stress

Stresscounseling

 

Het kan zijn dat je veel last hebt van stress en dat je wilt onderzoeken waar dat door komt. Ik kan je helpen om meer controle te krijgen en weer in balans te komen.

 

Het traject kan bestaan uit de volgende onderdelen:

 

  • inzicht verkrijgen in jou stressbeleving.
  • inzicht over jou stressverhogende gedachten.
  • innerlijke veerkracht.
  • bespreken van de vitaliteitspyramide, waarbij voeding, ontspanning, slaappatroon, beweging en zinvol leven aan bod komen.

 

Massage kan een middel zijn, die ik kan inzetten om meer in je gevoel te komen of meer bewust te worden van de signalen die je lichaam afgeeft.

 

 

Kamer van Koophandel-nummer 61918911

RABO: NL50RABO0313146195

BIC: RABONL2U

AGB-code: 90100373

VBAG licentie: 2150403

Joubertweg 14

6861 DN

Oosterbeek